🧍‍♂️ หน่วยที่ 2 ระบบร่างกายมนุษย์ (ป.5) 

รู้จักร่างกาย ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง

🎯 จุดประสงค์การเรียนรู้

นักเรียนสามารถ

• อธิบายระบบร่างกายมนุษย์ได้

• เข้าใจการทำงานของระบบไหลเวียนเลือด ระบบย่อยอาหาร และระบบหายใจ

• เห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพ

• ปฏิบัติตนเพื่อสุขภาพที่ดีได้

📚 เนื้อหาบทเรียน

❤️ ระบบไหลเวียนเลือด

หน้าที่

• ลำเลียงเลือดไปทั่วร่างกาย

• นำออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงเซลล์

อวัยวะสำคัญ

• หัวใจ

• หลอดเลือด

• เลือด

📌 หัวใจสูบฉีดเลือดตลอดเวลา

🍽️ ระบบย่อยอาหาร

หน้าที่

• ย่อยอาหารให้เป็นสารอาหาร

• ดูดซึมสารอาหารเข้าสู่ร่างกาย

อวัยวะสำคัญ

• ปาก

• กระเพาะอาหาร

• ลำไส้

📌 เคี้ยวอาหารให้ละเอียดช่วยย่อยได้ดี

🌬️ ระบบหายใจ

หน้าที่

• รับออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย

• ขับคาร์บอนไดออกไซด์ออก

อวัยวะสำคัญ

• จมูก

• ปอด

📌 การหายใจสำคัญต่อชีวิต

🏃‍♂️ การดูแลสุขภาพ

วิธีดูแลสุขภาพ

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

• พักผ่อนให้เพียงพอ

• รักษาความสะอาดร่างกาย

📌 สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา

📝 กิจกรรมการเรียนรู้

🧠 กิจกรรมที่ 1

ศึกษาระบบร่างกาย

✏️ กิจกรรมที่ 2

วาดแผนภาพระบบต่าง ๆ

🎲 กิจกรรมที่ 3

วางแผนดูแลสุขภาพ

📝 แบบฝึกหัด

1. ระบบไหลเวียนเลือดมีหน้าที่อะไร

2. อวัยวะใดอยู่ในระบบย่อยอาหาร

3. ระบบหายใจมีหน้าที่อะไร

4. ยกตัวอย่างวิธีดูแลสุขภาพ 2 ข้อ

🌟 สรุปบทเรียน

• เข้าใจระบบร่างกายมนุษย์

• รู้หน้าที่ของแต่ละระบบ

• สามารถดูแลสุขภาพตนเองได้

ร่างกายแข็งแรง
ชีวิตก็มีความสุข