🏃 สุขศึกษาและพลศึกษา ป.2

ห้องเรียนออนไลน์ครูโอเค

รายวิชาสุขศึกษาและพลศึกษาระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 มุ่งพัฒนาให้นักเรียนมีความรู้
ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเอง การป้องกันอันตราย
และการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมกับวัย
เพื่อส่งเสริมสุขภาพกาย สุขภาพใจ และการอยู่ร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความสุข
ตามแนวทางหลักสูตรของ กระทรวงศึกษาธิการ

🎯 จุดประสงค์การเรียนรู้

เมื่อเรียนจบรายวิชานี้ นักเรียนจะสามารถ

• ปฏิบัติตนตามสุขนิสัยที่ดีได้

• เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

• ป้องกันอุบัติเหตุในชีวิตประจำวัน

• ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี

• เล่นเกมและกีฬาอย่างมีกติกาและน้ำใจนักกีฬา

📌 กิจกรรมก่อนเรียน

👉 ทำแบบทดสอบก่อนเรียน

📚 หน่วยการเรียนรู้

🧼 หน่วยที่ 1 สุขนิสัยที่ดี

• การรักษาความสะอาดร่างกาย

• การดูแลฟันและเล็บ

• การพักผ่อนให้เพียงพอ

📌 คลิกเพื่อเรียนบทเรียน

🥗 หน่วยที่ 2 อาหารเพื่อสุขภาพ

• อาหาร 5 หมู่

• การเลือกกินอาหารที่สะอาด

• การดื่มน้ำให้เพียงพอ

📌 คลิกเพื่อเรียนบทเรียน

⚠️ หน่วยที่ 3 ความปลอดภัยในชีวิตประจำวัน

• การป้องกันอุบัติเหตุในบ้านและโรงเรียน

• การใช้ถนนอย่างปลอดภัย

• การขอความช่วยเหลือเมื่อเกิดอันตราย

📌 คลิกเพื่อเรียนบทเรียน

🤸 หน่วยที่ 4 การออกกำลังกาย

• การอบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกาย

• การเคลื่อนไหวพื้นฐาน

• การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

📌 คลิกเพื่อเรียนบทเรียน

⚽ หน่วยที่ 5 เกมและกีฬา

• การเล่นเกมอย่างมีกติกา

• การเคารพคู่แข่งขัน

• การทำงานเป็นทีม

📌 คลิกเพื่อเรียนบทเรียน

📝 การวัดและประเมินผล

ประเมินจาก

• การปฏิบัติตนด้านสุขนิสัย

• การเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย

• การปฏิบัติตามกติกา

• แบบประเมินกิจกรรมและพฤติกรรม

📌 แบบฝึกท้ายบท

👉 ทำแบบทดสอบ

สุขภาพที่ดีเริ่มจากการดูแลตนเองทุกวัน
และการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ